|
приглашение для участия в учебно подготовительных сборах
Приглашаем на сборы всех
*******************************************
Организуются 2-3 недельные сборы по программам:
• Суперкрутка – обучение вращению мяча со всевозможными силой, направлением и скоростью. Испанские «навороты» к классической технике. Большое кол-во методических и технических секретов развития мастерства в этой области тенниса без необходимости проведения 2 лет в испанских академиях. Лечение от перекрутки, зачем "прогибать" мяч при ударе, прогибаете ли вы его? Правильная теория и практика удара, подбор соответствующей ракетки.
• Обучение ударам со смещением центра удара и мяча, секреты ударов сестер Уильямс, Агасси, др. чемпионов в практическом исполнении. Методическая база (а не только подсказки), техника и организация тренировок. Подсказка - бить не по 1 а по 7 мячам как устревший вариант современных целей и исполнения
• Выход к сетке – не "на халяву", достижения Сампраса и Федерера за последние 15 лет, что появилось нового. Удары слета со смещением центра удара и мяча, новая тактика игры слета при ситуациях когда мяч ниже чем сетка - продолжение атаки. Современный теннис слета, тайны мастерства. Передвижению по корту по двум осям координат, а не только вправо влево
• Постановка теннисных "ног". "Гомеопатия" в теннисе, принцип минимальных физич. нагрузок для достижения своих целей, спасение желания играть в теннис у "замученных" игроков, получающих и без того высокие нагрузки. Техника подхода к мячу, что здесь самое главное для теннисиста? Тот кто хорошо работает ногами – тот начинает понимать, как нужно ударить по мячу так, чтобы соперник к нему подошел ногами плохо. Обучение тому, чему вроде бы нигде и не обучают. Этому можно обучиться
• Подача для тех кому подавать «не дано». Если вы подаете неправильно – это не проблема. Есть подачи которые сами вас «тренируют», есть упражнения которые вам мешают подавать неправильно. Обучение настоящей второй подаче – гарантия успеха обучения первой подаче и доведения ее до рубежа 200 км/ч в короткий срок и без травм. Обучение эйсам на скорости ниже 170 км/ч. Прыжок вверх при подаче, уроки Антея
• Как увеличить скорость игры. Чем отличается скорость игры от силы удара. Скорость игры как антипод силы удара в тактике. Методика повышения скорости игры в короткий срок. Неотвратимость проигрыша скоростному игроку. Чем отличается игра по восходящему от игры с полулета. Игра без ошибок внутри корта. Как этого достичь - методика и никаких абстрактных советов
• Повышение силы удара. Что нужно делать, чтоб ваши сильные удары попадали. Что нужно сделать чтоб от ваших сильных ударов был толк. Методические наработки, упражнения для "панчеров". У панчера всегда есть шанс. Как это выглядит в теннисе? Теория вероятности в теннисе, а не только в страховых учреждениях, пропорционально усложняется с ростом мастерства - вероятная позиция, вероятная сила удара, вероятная тактика ведения игры, математика не для средних классов
• Укороченный удар. Что это такое. Борьба с укороченными соперника. Укороченный удар как собственное оружие. Есть ли техника у укороченного? «Обезьянка» 20 раз подряд как норматив для юниора, а не как высшее мастерство
• Самое главное – полный анализ и лечение всех ваших ошибок. Мастер спорта вы или чайник – ошибки и в технике и в тактике в большинстве случев небольшие. Большие ошибки исправляются на ранней стадии развития, большие проблемы рождаются только от маленьких ошибок. Маленькую ошибку легко исправить, но ... тяжело найти. А какие у ВАС аналитики?
Тем кому интересны эти программы – предлагается сконтактироваться для поездки в Тюмень либо обговорить условия выезда тренера на вашу «территорию». Предлагаются по желанию и другие менее распространенные программы, такие как техническое "лечение" спины, почему именно исключительно только в технике нужно сделать изменения, чтоб избежать травм спины или залечить. Решение проблем с питанием, с физической подготовкой, обучение антиципации (прогнозированию) и т.п. Конкретные шаги. Все сборы яляются кратковременными по причине, что в задачи тренера не планируется задача замещения собой тренировочного процесса предлагаемого спортивными теннисными школами. Это важная деталь. Проведение аналогии руля с мотором - как единого целого, а не конкурирующих деталей механизма
Просим заранее сообщать о своих планах и намерениях касательно своего желания организовать для себя сборы (за 1 - 1,5 месяца). Вся информация опубликованная на сайте - это лишь верхняя часть теннисного "айсберга", можно сказать всего лишь "лук и стрелы", не упускайте свой шанс получать более современное оружие "вживую" с тренером на сборах.
Если вас заинтересовала информация - с вопросами обращайтесь на этот адрес: golovnoy98@mail15.com & yermak78@yahoo.com
|